Alimentación
Cuánto tiempo se cuece el pulpo: por kilo y en olla exprés
El pulpo se cuece unos 20 minutos por kilo en olla normal, tras asustarlo tres veces, y reposa 10-15 minutos. En olla exprés, 10-15. Tabla por peso.
Por Equipo de redaccion de Desaprende.es · 13 de noviembre de 2026 · 2 min de lectura
El pulpo se cuece unos 20 minutos por kilo en una olla normal: un pulpo de 1 kg, 20 minutos; uno de 2 kg, 35-40; uno de 3 kg, 45-50. Antes se «asusta» (se mete y saca tres veces del agua hirviendo) y, al terminar, se deja reposar 10-15 minutos en el agua fuera del fuego. En olla exprés bastan 10-15 minutos. Está en su punto cuando un palillo entra en la parte gruesa de la pata con una ligera resistencia.
Tiempo de cocción del pulpo por peso
| Peso del pulpo | Olla normal | Olla exprés | Reposo |
|---|---|---|---|
| 1 kg | 18-20 min | 8-10 min | 10 min |
| 1,5 kg | 25-30 min | 10-12 min | 10 min |
| 2 kg | 35-40 min | 12-15 min | 15 min |
| 2,5 kg | 40-45 min | 15 min | 15 min |
| 3 kg | 45-50 min | 15-18 min | 15 min |

Foto: Comingio Merculiano (1845-1915) in Jatta Giuseppe (1860-1903), Public domain, vía Wikimedia Commons
Cómo cocer el pulpo a la gallega, paso a paso
- Congélalo al menos 48 horas si es fresco y descongélalo en la nevera. Ablanda las fibras, igual que antes lo hacía el golpeo.
- Pon a hervir abundante agua sin sal: el pulpo ya es salado. Hay quien añade una cebolla.
- Asústalo: cógelo por la cabeza, sumérgelo unos segundos y sácalo, tres veces.
- Déjalo dentro y cuenta el tiempo de la tabla desde que el agua vuelve a hervir.
- Apaga y deja reposar 10-15 minutos en el agua.
- Córtalo con tijera en rodajas, sobre patata cocida, con aceite de oliva, sal gruesa y pimentón dulce o picante.
Por qué el pulpo queda duro
Por falta de cocción (la carne no ha llegado a ablandarse) o por haberse pasado (la piel se despega y la carne se vuelve gomosa). El palillo es la mejor prueba: si entra sin ninguna resistencia, ya se ha pasado un poco.

Foto: Renee Comet (photographer), Public domain, vía Wikimedia Commons
El agua del pulpo
En las pulperías gallegas, las patatas se cuecen en el mismo agua del pulpo, que les da el color rosado y el sabor. Cuécelas en cachelos (trozos grandes con piel) unos 20 minutos.
Más tiempos de cocción: huevo, arroz, pasta, brócoli, patata, pulpo y garbanzos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se cuece un pulpo de 2 kilos?+
Entre 35 y 40 minutos en olla normal, y otros 10-15 de reposo en el agua.
¿Cuánto tiempo se cuece el pulpo en olla exprés?+
Entre 10 y 15 minutos desde que sube la válvula, según el tamaño.
¿Qué es asustar el pulpo?+
Meterlo y sacarlo tres veces en el agua hirviendo antes de dejarlo dentro; así la piel no se desprende y las patas se rizan.
¿Hay que congelar el pulpo antes de cocerlo?+
Sí, si es fresco: congelarlo al menos 48 horas ablanda la carne.
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