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Conecta con tu bebé: meditación guiada para embarazadas Durante el embarazo, es común que las mujeres experimenten una gran cantidad de emociones y sentimientos encontrados. Es un momento de cambios y transformaciones tanto físicas como emocionales, y es normal sentirse abrumada en ocasiones. Por eso, la meditación puede ser una herramienta muy útil para conectarse … Leer más Conecta con tu bebé: meditación guiada para embarazadas
Konjac: una alternativa vegetariana saludable al pescado ¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog de alimentación saludable! En esta ocasión, queremos hablarles de una alternativa vegetariana y saludable al pescado: el konjac. Este alimento, originario de Asia, se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años gracias a sus beneficios nutricionales y su versatilidad … Leer más un buen sustituto del pescado
¡Bienvenidos a un nuevo artículo sobre salud emocional! En esta ocasión hablaremos sobre el poder de las emociones en nuestro estómago y cómo estas pueden afectar nuestra salud física y emocional. Las emociones son una parte fundamental de nuestra vida y pueden manifestarse en nuestro cuerpo de diversas maneras, incluyendo dolores de estómago, náuseas, diarreas, … Leer más El poder de las emociones en el estómago y cómo aliviarlas naturalmente.
Bienvenidos a nuestro artículo sobre cómo mantener el cuerpo alcalino. En este artículo, compartiremos contigo cinco consejos efectivos para mantener tu cuerpo en un estado alcalino y así mejorar tu salud y bienestar. Es importante tener en cuenta que nuestro cuerpo está diseñado para funcionar mejor en un ambiente alcalino y que mantener un pH … Leer más 5 consejos efectivos para mantener el cuerpo alcalino
¡Bienvenidos! En el mundo actual, estamos acostumbrados a usar zapatos todo el tiempo, incluso en nuestros hogares. Sin embargo, ¿alguna vez has considerado caminar descalzo? Caminar descalzo no solo es una forma más natural de caminar, sino que también tiene beneficios para la salud eléctrica del cuerpo. En este artículo, exploraremos los beneficios de caminar … Leer más Beneficios de caminar descalzos para la salud eléctrica del cuerpo.
¡Bienvenidos a nuestro nuevo artículo! En esta ocasión hablaremos de uno de los sentidos más importantes que tenemos: el oído. Los oídos son uno de los pilares fundamentales de nuestra comunicación y la forma en la que percibimos el mundo que nos rodea. Por ello, es crucial cuidarlos y protegerlos de manera adecuada. En este … Leer más Conoce los 8 hábitos esenciales para cuidar tus oídos.
¡Bienvenidos a nuestro blog de Psicología para vivir mejor! En esta ocasión, queremos compartir con ustedes algunas ideas para cenas saludables después de hacer deporte. Sabemos lo importante que es cuidar nuestra alimentación para mantenernos saludables y en forma, pero también es importante no descuidar nuestro cuerpo después de un entrenamiento. Por eso, en este … Leer más 5 opciones de cenas saludables para después de hacer deporte.