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En este nuevo artículo, hablaremos sobre la importancia de correr descalzo y cómo esto puede afectar positivamente la salud de tus pies. Muchas personas creen que el uso de zapatos deportivos es esencial para evitar lesiones al correr, pero ¿qué pasaría si te dijéramos que correr descalzo puede ser incluso más beneficioso para tus pies … Leer más La importancia de correr descalzo para la salud de tus pies.
Introducción: ¿Alguna vez has experimentado dolor en tus hombros? Si es así, sabes lo frustrante que puede ser tener limitaciones en tus movimientos diarios y actividades físicas. El dolor en los hombros puede ser causado por una variedad de factores, desde lesiones hasta malos hábitos posturales. En este artículo, te ayudaremos a descubrir las posibles … Leer más Descubre las posibles causas del dolor en tus hombros
¡Bienvenidos a nuestro blog de Psicología para vivir mejor! Hoy hablaremos de una molestia muy común que afecta a muchas personas: el reflujo gástrico. Este problema puede ser muy incómodo y afectar la calidad de vida de quienes lo padecen. Por eso, en este artículo te presentaremos 5 consejos efectivos para decir adiós al reflujo … Leer más 5 consejos efectivos para decir adiós al reflujo gástrico para siempre
¡Bienvenidos a nuestro nuevo artículo! En esta ocasión hablaremos de uno de los sentidos más importantes que tenemos: el oído. Los oídos son uno de los pilares fundamentales de nuestra comunicación y la forma en la que percibimos el mundo que nos rodea. Por ello, es crucial cuidarlos y protegerlos de manera adecuada. En este … Leer más Conoce los 8 hábitos esenciales para cuidar tus oídos.