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¡Bienvenidos a mi nuevo artículo! El día de hoy quiero compartir con ustedes una receta deliciosa, saludable y totalmente vegana: ¡torrijas veganas! Si eres como yo, que no quieres renunciar a los postres tradicionales, pero al mismo tiempo quieres cuidar de tu salud y del medio ambiente, esta receta es perfecta para ti. Las torrijas … Leer más Deliciosas torrijas veganas para disfrutar sin remordimientos
¡Bienvenidos! Si estás buscando nuevas y deliciosas recetas veganas para tu menú semanal de octubre, ¡has llegado al lugar correcto! En este artículo, te presentaremos 10 recetas veganas que te encantarán y que podrás agregar a tu lista de comidas saludables para el mes. Ya sea que seas vegano, vegetariano o simplemente te guste explorar … Leer más 10 deliciosas recetas veganas para tu menú semanal de octubre.
Descubre cómo cocinar verduras al vapor y crea un menú saludable ¡Bienvenidos a nuestro nuevo artículo sobre cocina saludable! Hoy vamos a hablar sobre una técnica culinaria que no solo es fácil de hacer, sino que también es muy saludable: cocinar verduras al vapor. Las verduras son una fuente importante de vitaminas, minerales y fibra, … Leer más tiempos y menú semanal
¡Bienvenidos a un nuevo artículo de nuestro blog de Psicología para vivir mejor! El invierno es una época del año en la que es importante prestar atención a nuestra alimentación y cuidar nuestra salud. Una forma de lograrlo es incorporando deliciosas verduras de invierno a nuestra dieta semanal. En este artículo, te contaremos cuáles son … Leer más Incorpora deliciosas verduras de invierno a tu dieta semanal.
Deliciosas y nutritivas salsas veganas con legumbres ¡Bienvenidos a mi nuevo artículo! Hoy nos adentramos en el mundo de las salsas veganas con legumbres, una opción deliciosa y saludable para darle sabor a tus comidas. Las legumbres son una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales para nuestro cuerpo, y combinadas en salsas pueden ser … Leer más ¡veganas y saludables!
Seed cycling: equilibra tus hormonas y regula tu ciclo menstrual Si sufres de desequilibrios hormonales y problemas en tu ciclo menstrual, es posible que hayas intentado distintas soluciones para aliviar los síntomas. Sin embargo, una técnica que está ganando popularidad en los últimos años es el «seed cycling» o «ciclo de semillas». Esta práctica consiste … Leer más Seed cycling: equilibra tus hormonas y regula tu ciclo menstrual
Alimentación para controlar el síndrome de ovario poliquístico El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una condición hormonal común en mujeres en edad reproductiva. Entre sus principales síntomas se encuentran el aumento de peso, la irregularidad menstrual, el acné y el exceso de vello corporal. Sin embargo, la alimentación puede jugar un papel crucial en … Leer más Alimentación para controlar el síndrome de ovario poliquístico
Deliciosas recetas con soja texturizada para una dieta vegetariana Si estás buscando alternativas a la carne para incorporar a tu dieta vegetariana o simplemente quieres probar nuevos platillos, la soja texturizada es una excelente opción. Con su sabor neutro y textura similar a la carne, la soja texturizada es un ingrediente versátil que puede ser … Leer más Deliciosas recetas con soja texturizada para una dieta vegetariana
Deliciosas opciones veganas para preparar tarta de queso al horno. ¡Bienvenidos amantes de la repostería! Hoy les traigo una receta que es ideal para aquellos que buscan opciones veganas, saludables y deliciosas para sus postres. En esta ocasión, les enseñaré cómo preparar una tarta de queso al horno vegana con un sabor y textura espectacular. … Leer más cruda o fresca. ¡3 recetas veganas para triunfar!
Descubre los beneficios del tempeh de garbanzos en tu dieta Descubre los beneficios del tempeh de garbanzos en tu dieta Si estás buscando una alternativa a la carne que sea rica en proteínas y fácil de preparar, el tempeh de garbanzos puede ser una excelente opción. Además de ser una fuente de proteína vegetal, el … Leer más cómo cocinarlo y recetas