Preparados para lo peor: Cómo crear una despensa de emergencia.
Es importante estar preparados para cualquier eventualidad, y eso incluye tener una despensa de emergencia en casa. Ya sea un desastre natural, una interrupción en el suministro de alimentos o cualquier otra crisis, tener una despensa bien abastecida puede marcar la diferencia entre pasar hambre y tener suficiente comida para sobrevivir. En este artículo, te guiaremos en cómo crear una despensa de emergencia efectiva y asegurarte de estar listo para cualquier situación.
Disponer de suficientes alimentos no perecederos
Para estar preparados ante cualquier emergencia, es importante disponer de suficientes alimentos no perecederos en nuestra despensa. Los alimentos no perecederos son aquellos que pueden ser almacenados por largos periodos de tiempo sin necesidad de refrigeración, ya que están sellados herméticamente y no se deterioran fácilmente.
A continuación, te presentamos una lista de alimentos no perecederos que deberías considerar para tu despensa de emergencia:
- Enlatados: frutas, verduras, carne, pescado, legumbres, sopas, etc.
- Conservas: mermeladas, jaleas, salsas, etc.
- Cereales: arroz, pasta, avena, harina, etc.
- Frutos secos: almendras, nueces, cacahuetes, etc.
- Leche en polvo
- Aceite, vinagre y sal
- Azúcar, miel y edulcorantes
- Galletas, barras de cereal y otros snacks.
Es importante tener en cuenta que estos alimentos no nos proveen de todos los nutrientes necesarios para una alimentación saludable y equilibrada, pero resultan una excelente opción para mantenernos saciados y con fuerzas durante una emergencia.
Recuerda revisar con regularidad los alimentos no perecederos de tu despensa y reemplazar aquellos que hayan caducado. Al mantener una despensa bien surtida, podrás estar preparado para cualquier situación imprevista y tener la tranquilidad de saber que tú y tu familia podrán alimentarse adecuadamente.
Tener agua potable almacenada en cantidad suficiente
Tener agua potable almacenada en cantidad suficiente es esencial para cualquier plan de emergencia. En caso de un desastre natural o un corte en el suministro de agua, es importante asegurarse de que tenga suficiente agua para ti y tu familia.
A continuación, se presentan algunos consejos sobre cómo almacenar agua potable adecuadamente:
1. Almacenamiento: Es importante almacenar agua en recipientes limpios y seguros. Puedes usar botellas de plástico o recipientes de vidrio, pero asegúrate de que estén limpios y desinfectados antes de llenarlos con agua. 2. Cantidad: Debes almacenar al menos un galón de agua por persona por día durante al menos tres días. Si tienes espacio de almacenamiento suficiente, es recomendable almacenar agua para dos semanas. 3. Rotación: Siempre debes rotar el agua almacenada cada seis meses. Si has almacenado agua durante más de seis meses, debes vaciarla y llenar los recipientes con agua fresca. 4. Desinfección: Si tienes que utilizar el agua almacenada, debes desinfectarla antes de su consumo. Puedes utilizar tabletas de cloro o lejía para desinfectar el agua. 5. Otras fuentes de agua: Además de almacenar agua potable, debes conocer otras fuentes de agua en tu área, como ríos, lagos y manantiales. Sin embargo, debes asegurarte de que el agua esté limpia y desinfectada antes de consumirla. 6. Preparación: Una vez que hayas almacenado suficiente agua, asegúrate de tener un plan de emergencia en caso de un desastre. Debes tener un kit de supervivencia preparado con suministros y herramientas esenciales.Almacenar suficiente agua potable es fundamental para estar preparado ante cualquier emergencia. Sigue estos consejos y asegúrate de que tu familia tenga suficiente agua para sobrevivir en caso de un desastre.
Contar con suministros de primeros auxilios
Contar con suministros de primeros auxiliosEs importante que las personas tengan en su hogar un botiquín de primeros auxilios, ya que nunca se sabe cuándo se puede presentar una emergencia o accidente en el hogar.
A continuación, se presentan los suministros básicos para un botiquín de primeros auxilios:
- Vendas y gasas de diferentes tamaños.
- Esparadrapo y cinta adhesiva.
- Tijeras y pinzas.
- Alcohol y solución salina para limpiar heridas.
- Guantes de látex.
- Analgésicos, como acetaminofén e ibuprofeno.
- Antialérgicos, como antihistamínicos.
- Termómetro.
Adicionalmente, se recomienda tener un manual de primeros auxilios y saber cómo utilizar cada uno de los elementos del botiquín.
Es importante revisar regularmente la fecha de vencimiento de los productos y reponer aquellos que hayan caducado.
Mantener herramientas básicas y suministros de reparación
Es importante tener a mano herramientas básicas y suministros de reparación en caso de emergencias como cortes de energía o de gas. Algunos elementos que podrías incluir en tu kit de herramientas y suministros de reparación son:
- Un set de destornilladores de diferentes tamaños y tipos.
- Un juego de llaves inglesas y alicates.
- Cinta adhesiva y aislante.
- Una linterna y baterías de repuesto.
- Un kit de primeros auxilios.
- Repuestos de fusibles y bombillas de luz.
- Un extintor de incendios.
Recuerda que es importante revisar tu kit de herramientas y suministros de reparación regularmente para asegurarte de que todo se encuentra en buenas condiciones y que no te falta nada importante. Además, si no te sientes seguro realizando reparaciones o trabajos eléctricos, es mejor llamar a un profesional para evitar riesgos innecesarios.
Disponer de linternas, velas y pilas
Cuando se presentan emergencias, como cortes de energía eléctrica o fallas en el suministro de gas, es importante estar preparados para cualquier eventualidad. En este sentido, resulta fundamental contar con elementos que nos permitan mantener la iluminación en el hogar, como linternas, velas y pilas.
A continuación, te ofrecemos algunas recomendaciones para disponer de estos elementos y tenerlos a mano en caso de emergencia:
Linternas- Asegúrate de tener una linterna en cada habitación de la casa, especialmente en aquellas que son más utilizadas.
- Compra pilas adicionales y mantenlas en un lugar seguro y accesible.
- Verifica regularmente el estado de tus linternas y reemplaza las pilas gastadas.
Velas- Adquiere velas de calidad y preferiblemente con soporte para evitar accidentes.
- Mantén las velas alejadas de objetos inflamables.
- Si tienes niños pequeños, ubica las velas en lugares seguros y fuera de su alcance.
Pilas- Almacena pilas adicionales en un lugar fresco y seco para prolongar su vida útil.
- Asegúrate de tener un surtido de pilas de diferentes tamaños para cubrir las necesidades de tus dispositivos.
- Recicla las pilas usadas de manera responsable.
Recuerda siempre mantener estos elementos en buen estado y en lugares accesibles para su uso inmediato.
Almacenar ropa adecuada y artículos de higiene personal
Cuando se trata de prepararse para emergencias, no sólo necesitas alimentos y agua, sino también ropa adecuada y artículos de higiene personal. Aquí hay algunos consejos para almacenar estos elementos importantes:
Ropa adecuada:- Guarda ropa cómoda y resistente en tu despensa de emergencia. Incluye camisas de manga larga, pantalones largos, sudaderas y chaquetas.
- Si vives en una zona con clima frío, asegúrate de tener suficientes prendas de abrigo para cada miembro de la familia.
- No olvides incluir ropa impermeable, como ponchos y botas de lluvia, en caso de que necesites salir de tu hogar durante una tormenta.
- Prepara una bolsa con artículos de higiene personal para cada miembro de la familia, incluyendo cepillos de dientes, pasta de dientes, toallas, pañuelos, jabón y champú.
- Asegúrate de incluir productos de higiene femenina si es necesario.
- No olvides los medicamentos recetados y de venta libre que necesites, así como cualquier dispositivo médico, como una jeringa o inhalador.
Almacenar ropa adecuada y artículos de higiene personal en tu despensa de emergencia te ayudará a sentirte más preparado y cómodo durante una emergencia. Asegúrate de revisar y actualizar regularmente estos artículos para asegurarte de que estén en buenas condiciones y no hayan caducado.
