Salud mental

Descubre si eres emocionalmente dependiente con este test

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¡Bienvenidos a nuestro nuevo artículo! En esta ocasión, les traemos un test para descubrir si eres emocionalmente dependiente. La dependencia emocional es un tema que puede afectar nuestras relaciones personales y nuestra calidad de vida en general. Es importante identificar si padecemos de este problema para poder trabajar en nuestra autosuficiencia emocional y lograr relaciones … Leer más Descubre si eres emocionalmente dependiente con este test

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no quiero ir a trabajar

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Cómo superar el miedo a salir de casa después de la pandemia. ¡Bienvenidos al nuevo artículo sobre cómo superar el miedo a salir de casa después de la pandemia! Después de meses de cuarentena, muchos de nosotros nos encontramos en un estado de alerta constante y una sensación de miedo que nos impide volver a … Leer más no quiero ir a trabajar

El comportamiento errático de un hombre y sus posibles explicaciones

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El comportamiento errático de un hombre y sus posibles explicaciones Cuando alguien actúa de manera impredecible y errática, puede ser difícil saber cómo reaccionar o entender lo que está sucediendo. Cuando este comportamiento lo presenta un hombre, puede ser especialmente desconcertante para quienes lo rodean. En este artículo exploraremos algunas posibles explicaciones para el comportamiento … Leer más El comportamiento errático de un hombre y sus posibles explicaciones

La importancia de cuidar la salud emocional durante el embarazo.

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Introducción: El embarazo es un período de grandes cambios físicos y emocionales en la vida de la mujer. Durante esta etapa, es fundamental cuidar la salud no solo del cuerpo, sino también de la mente. La salud emocional es un aspecto que a menudo se pasa por alto, pero que puede tener un gran impacto … Leer más La importancia de cuidar la salud emocional durante el embarazo.

La verdad detrás del rostro inexpresivo: emociones reprimidas reveladas

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En la sociedad actual, muchas veces nos encontramos con personas que parecen tener un rostro inexpresivo, que no muestran sus emociones y que, por lo tanto, resultan difíciles de entender. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que detrás de ese rostro aparentemente frío y sin emociones se esconden sentimientos profundos? En este artículo vamos … Leer más La verdad detrás del rostro inexpresivo: emociones reprimidas reveladas

La importancia de sanar las heridas de la infancia.

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Introducción: La infancia es una etapa crucial en la vida de cualquier persona. Durante este periodo, se forjan las bases de la personalidad y se desarrollan las habilidades y destrezas que serán necesarias para enfrentar los desafíos futuros. Sin embargo, también es una época en la que se pueden producir heridas emocionales que, si no … Leer más La importancia de sanar las heridas de la infancia.

Sanando el sentimiento de culpa por estar enfermo: consejos prácticos

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¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog de psicología! En este artículo hablaremos sobre un tema muy importante para aquellos que luchan contra una enfermedad. A menudo, quienes padecen una enfermedad pueden sentirse culpables o avergonzados por su condición, lo que puede afectar su bienestar emocional y mental. En este sentido, hoy queremos compartir algunos consejos … Leer más Sanando el sentimiento de culpa por estar enfermo: consejos prácticos

La conexión entre mente y cuerpo: comprendiendo las somatizaciones.

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La conexión entre mente y cuerpo: comprendiendo las somatizaciones. En la actualidad, cada vez es más común hablar de la relación entre nuestro estado emocional y nuestra salud física. Muchas veces, el estrés, la ansiedad y otros trastornos emocionales pueden manifestarse a través de síntomas físicos, como dolores de cabeza, molestias en el estómago o … Leer más La conexión entre mente y cuerpo: comprendiendo las somatizaciones.

Desbloqueando nuestros recuerdos reprimidos para sanar emocionalmente

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Desbloqueando nuestros recuerdos reprimidos para sanar emocionalmente Nuestros recuerdos son la base de nuestra identidad y nuestras experiencias. Sin embargo, a veces, algunos de ellos pueden ser dolorosos y traumáticos, por lo que nuestro cerebro los bloquea para protegernos. Aunque esta medida puede ser útil en el corto plazo, a largo plazo, puede causar problemas … Leer más Desbloqueando nuestros recuerdos reprimidos para sanar emocionalmente

Cómo identificar el efecto Bonsái en el abuso psicológico.

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¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog sobre Psicología para vivir mejor! En esta ocasión, queremos abordar un tema muy importante que desafortunadamente afecta a muchas personas: el abuso psicológico. A menudo, este tipo de abuso se presenta de manera sutil y gradual, lo que lo hace difícil de detectar. Es por eso que hoy hablaremos … Leer más Cómo identificar el efecto Bonsái en el abuso psicológico.

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