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¡Bienvenidos a un nuevo artículo sobre cómo mejorar nuestra concentración para superar exámenes con éxito! En la actualidad, el nivel de exigencia en los estudios es cada vez más alto y los estudiantes necesitan estar cada vez más preparados para afrontar los exámenes. Es por ello que la concentración es un factor clave para el … Leer más Concentración plena: meditación guiada para superar exámenes con éxito.
Reprograma tu mente con afirmaciones positivas: La ciencia detrás de ellas ¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes cambiar tus pensamientos negativos por positivos? Las afirmaciones positivas son una herramienta poderosa que puedes utilizar para reprogramar tu mente y cambiar tus pensamientos limitantes. En este artículo, exploraremos la ciencia detrás de las afirmaciones positivas y … Leer más Reprograma tu mente con afirmaciones positivas: La ciencia detrás de ellas.
Introducción: La música ha sido utilizada como una herramienta terapéutica desde hace siglos en muchas culturas alrededor del mundo. En la psicología moderna, se ha demostrado que la música tiene un impacto significativo en la salud mental y emocional de las personas. En particular, el uso de tambores como una forma de terapia musical ha … Leer más El poder terapéutico de los tambores en la psicología moderna.
El silencio también duele: cómo reconocer el maltrato emocional El maltrato emocional es una forma de violencia que a menudo pasa desapercibida. A diferencia del maltrato físico, las heridas emocionales pueden ser difíciles de detectar y de tratar. Muchas personas pueden no darse cuenta de que están siendo maltratadas emocionalmente hasta que ya es demasiado … Leer más El silencio también duele: cómo reconocer el maltrato emocional
En este nuevo artículo vamos a abordar un tema que afecta a muchas personas en todo el mundo: el impacto emocional de crecer con un padre alcohólico. Ser hijo de un padre alcohólico puede tener efectos duraderos y profundos en la vida emocional de una persona. A menudo, los hijos de padres alcohólicos se enfrentan … Leer más El impacto emocional de crecer con un padre alcohólico
¡Bienvenidos a mi nuevo artículo! En esta ocasión, hablaré sobre un tema que preocupa a muchos padres y cuidadores: cómo ayudar a los adolescentes a sentirse más seguros. La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos, y a menudo los jóvenes pueden sentirse inseguros o ansiosos frente a situaciones nuevas. En este artículo, compartiré … Leer más Consejos efectivos para que los adolescentes se sientan más seguros.
El costo emocional de conformarse con relaciones superficiales En la sociedad actual, a menudo nos encontramos rodeados de relaciones superficiales. Nos conformamos con conocer a alguien superficialmente, intercambiar algunas palabras y seguir adelante. Pero, ¿qué precio estamos pagando por conformarnos con este tipo de relaciones? ¿Cómo afecta nuestra salud emocional y mental? En este artículo, … Leer más El costo emocional de conformarse con relaciones superficiales