Autoestima

Sanando el sentimiento de culpa por estar enfermo: consejos prácticos

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¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog de psicología! En este artículo hablaremos sobre un tema muy importante para aquellos que luchan contra una enfermedad. A menudo, quienes padecen una enfermedad pueden sentirse culpables o avergonzados por su condición, lo que puede afectar su bienestar emocional y mental. En este sentido, hoy queremos compartir algunos consejos … Leer más Sanando el sentimiento de culpa por estar enfermo: consejos prácticos

10 preguntas clave para evaluar si tu pareja te cuida adecuadamente.

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Introducción: ¿Te has preguntado alguna vez si tu pareja te cuida adecuadamente? Todos merecemos una relación sana y amorosa en la que nos sintamos seguros y protegidos. En ocasiones, puede ser difícil evaluar si estamos recibiendo el cuidado que merecemos de nuestra pareja. Por eso, en este artículo te presentamos 10 preguntas clave que te … Leer más 10 preguntas clave para evaluar si tu pareja te cuida adecuadamente.

La importancia de elegir a alguien que te valore de verdad.

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Introducción: En la vida, todos buscamos a alguien que nos ame y nos valore de verdad. Sin embargo, muchas veces nos conformamos con relaciones superficiales o tóxicas que nos hacen más daño que bien. Elegir a la persona adecuada es fundamental para nuestra felicidad y bienestar emocional. En este artículo, exploraremos la importancia de elegir … Leer más La importancia de elegir a alguien que te valore de verdad.

Cómo identificar el efecto Bonsái en el abuso psicológico.

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¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog sobre Psicología para vivir mejor! En esta ocasión, queremos abordar un tema muy importante que desafortunadamente afecta a muchas personas: el abuso psicológico. A menudo, este tipo de abuso se presenta de manera sutil y gradual, lo que lo hace difícil de detectar. Es por eso que hoy hablaremos … Leer más Cómo identificar el efecto Bonsái en el abuso psicológico.

La búsqueda de aprobación masculina: ¿qué hay detrás?

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La búsqueda de aprobación masculina: ¿qué hay detrás? La necesidad de aprobación es una tendencia humana común, pero cuando se trata de los hombres, a menudo se asocia con una carga social y cultural más pesada. Los hombres pueden sentir la presión de ser «fuertes», «valientes» y «dominantes» en todo momento, lo que puede llevar … Leer más La búsqueda de aprobación masculina: ¿qué hay detrás?

No esperes aprobación: aprende a amarte a ti mismo

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En la sociedad actual, muchas personas buscan la aprobación de los demás para sentirse valorados y aceptados. Sin embargo, ¿qué pasa cuando esa aprobación no llega? ¿Nos sentimos inseguros y sin valor? Es importante recordar que la aprobación externa no es necesaria para sentirnos bien con nosotros mismos. Aprender a amarnos a nosotros mismos es … Leer más No esperes aprobación: aprende a amarte a ti mismo

Recupera la confianza en ti mismo en solo 3 pasos

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¡Bienvenidos lectores! ¿Alguna vez te has sentido inseguro en alguna situación o has perdido la confianza en ti mismo? Si es así, ¡no te preocupes! En este nuevo artículo te presentaré tres sencillos pasos para recuperar la confianza en ti mismo. Todos hemos pasado por situaciones que nos han hecho sentir inseguros o desanimados, pero … Leer más Recupera la confianza en ti mismo en solo 3 pasos

Cómo superar el pensamiento ‘me veo gorda’ y mejorar tu autoestima

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¡Bienvenidos! Muchas mujeres luchan con su imagen corporal y se sienten inseguras acerca de su peso. Es muy común sentirse «gorda» de vez en cuando, pero cuando este pensamiento se convierte en una obsesión constante, puede afectar seriamente la autoestima y la calidad de vida. En este artículo, exploraremos cómo superar el pensamiento «me veo … Leer más Cómo superar el pensamiento ‘me veo gorda’ y mejorar tu autoestima

Rompiendo estereotipos: La princesa real que no necesita un príncipe

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Introducción: La cultura popular nos ha enseñado que todas las princesas necesitan un príncipe para ser felices y tener una vida plena. Sin embargo, en la vida real, existen mujeres que han roto con este estereotipo y han demostrado que pueden ser fuertes, independientes y exitosas sin la necesidad de un príncipe que las rescate. … Leer más Rompiendo estereotipos: La princesa real que no necesita un príncipe

¿Qué es la dependencia emocional y cómo superarla?

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¿Qué es la dependencia emocional y cómo superarla? La dependencia emocional es un patrón de comportamiento en el que una persona se siente apegada y necesitada de otra de forma excesiva, lo que puede llevar a relaciones tóxicas y poco saludables. La dependencia emocional puede presentarse en diferentes ámbitos, como la pareja, la familia o … Leer más ¿Qué es la dependencia emocional y cómo superarla?

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