Autoconocimiento

Descubre si eres emocionalmente dependiente con este test

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¡Bienvenidos a nuestro nuevo artículo! En esta ocasión, les traemos un test para descubrir si eres emocionalmente dependiente. La dependencia emocional es un tema que puede afectar nuestras relaciones personales y nuestra calidad de vida en general. Es importante identificar si padecemos de este problema para poder trabajar en nuestra autosuficiencia emocional y lograr relaciones … Leer más Descubre si eres emocionalmente dependiente con este test

Comienza el día conectando con tu intuición: un ejercicio práctico.

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¡Bienvenidos a un nuevo artículo! Hoy hablaremos sobre un tema que puede cambiar la forma en que comienzas tu día. Se trata de conectar con tu intuición. En este mundo tan acelerado y lleno de distracciones, a menudo perdemos la conexión con nuestra voz interior, lo que puede afectar nuestra toma de decisiones y la … Leer más Comienza el día conectando con tu intuición: un ejercicio práctico.

Sanando heridas emocionales: Meditación autocompasiva para conectar con nuestro niño interior

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La vida puede presentarnos situaciones difíciles y dolorosas que pueden dejar huellas emocionales en nuestro ser. Estas heridas emocionales pueden afectar nuestra vida actual, nuestras relaciones y nuestra percepción del mundo. Es importante que aprendamos a sanar estas heridas para poder liberarnos de su influencia en nuestras vidas. En este artículo, exploraremos la meditación autocompasiva … Leer más Sanando heridas emocionales: Meditación autocompasiva para conectar con nuestro niño interior

La valentía como clave para el amor verdadero

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Introducción: El amor verdadero es uno de los mayores anhelos del ser humano. Aunque a veces puede parecer difícil encontrarlo, la valentía puede ser la clave para alcanzarlo. La valentía nos permite abrir nuestro corazón y ser vulnerables con alguien más, lo cual es fundamental para establecer una conexión profunda y auténtica en una relación … Leer más La valentía como clave para el amor verdadero

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pero lo soy. ¿Cómo lo evito?

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Cómo liberarte de los patrones de comportamiento de tus padres Cómo liberarte de los patrones de comportamiento de tus padres ¿Te has dado cuenta de que a menudo actúas de la misma manera que tus padres? ¿Te encuentras repitiendo los mismos patrones de comportamiento que solías ver en ellos cuando eras niño? Si es así, … Leer más pero lo soy. ¿Cómo lo evito?

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la manifestación de aquello que reprimimos

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La sombra: descubriendo lo que ocultamos y cómo nos afecta. La sombra: descubriendo lo que ocultamos y cómo nos afecta La sombra es un concepto que fue introducido por Carl Jung en su teoría del inconsciente. Se refiere a aquellos aspectos de nuestra personalidad que hemos reprimido, negado o ignorado. A menudo, estas partes de … Leer más la manifestación de aquello que reprimimos

5 Razones por las que estar soltera puede ser lo mejor

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¡Bienvenidos a un nuevo artículo! En esta ocasión, hablaremos de un tema que puede ser controversial para algunas personas: estar soltera. A pesar de que la sociedad nos ha enseñado que estar en pareja es el estado ideal para cualquier persona, hay muchas razones por las que estar soltera puede ser lo mejor. En este … Leer más 5 Razones por las que estar soltera puede ser lo mejor

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Identifica tus alarmas emocionales y aprende a manejar la ansiedad.

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Identifica tus alarmas emocionales y aprende a manejar la ansiedad La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando la ansiedad se convierte en una presencia constante y abrumadora, puede afectar nuestra calidad de vida. Identificar las alarmas emocionales es un paso importante en el manejo de … Leer más Identifica tus alarmas emocionales y aprende a manejar la ansiedad.

Descubre tu nivel de ansiedad con este sencillo test

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¡Bienvenidos a nuestro nuevo artículo! En esta ocasión, hablaremos sobre la ansiedad, una de las emociones más comunes en la sociedad actual. Muchas personas experimentan ansiedad en ciertas situaciones, lo que puede afectar su calidad de vida. Por eso, en este artículo te presentamos un sencillo test para que descubras tu nivel de ansiedad y … Leer más Descubre tu nivel de ansiedad con este sencillo test

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