Alimentos recomendados

Guía para combatir los efectos de las intolerancias alimentarias.

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Introducción: Las intolerancias alimentarias pueden ser un verdadero dolor de cabeza para muchas personas. A menudo, la gente no se da cuenta de que su malestar estomacal, dolor de cabeza o irritación de la piel pueden estar relacionados con lo que comen. Identificar y gestionar las intolerancias alimentarias puede ser un desafío, pero no es … Leer más Guía para combatir los efectos de las intolerancias alimentarias.

Mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria: alimentos recomendados y no recomendados.

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¡Bienvenido/a al blog de Psicología para vivir mejor! Hoy te traigo un tema que está en boca de todos/as: la dieta antiinflamatoria. ¿Alguna vez has oído hablar de ella? ¿Sabías que puede mejorar tu salud en muchos aspectos? En este artículo te contaré todo lo que debes saber acerca de esta dieta, qué alimentos son … Leer más Mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria: alimentos recomendados y no recomendados.