Salud emocional

La importancia de cuidar la salud emocional durante el embarazo.

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Introducción: El embarazo es un período de grandes cambios físicos y emocionales en la vida de la mujer. Durante esta etapa, es fundamental cuidar la salud no solo del cuerpo, sino también de la mente. La salud emocional es un aspecto que a menudo se pasa por alto, pero que puede tener un gran impacto … Leer más La importancia de cuidar la salud emocional durante el embarazo.

Fortalece tu bienestar emocional: cómo defenderte de los vampiros emocionales

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¡Bienvenidos una vez más al blog de psicología para vivir mejor! En esta ocasión, hablaremos sobre un tema muy importante para nuestro bienestar emocional: cómo defendernos de los vampiros emocionales. Todos conocemos a alguien que nos deja exhaustos después de una conversación o que siempre parece estar en el centro de los problemas. Estas personas … Leer más Fortalece tu bienestar emocional: cómo defenderte de los vampiros emocionales