La semana pasada compartí un artículo en mi página de Facebook sobre lo sobreestimulados y sobredistraídos que estamos con la tecnología. Si quieres puedes leerle aquí. Y ese artículo, iluminó una idea que llevaba tiempo dando golpecitos en mi caótica
Hace unos días te conté 3 sencillos trucos para comenzar con el mindfuness de forma fácil, esa práctica de moda que trae consigo múltiples beneficios para tu salud y tu bienestar. Pero claro, por mucho que practiques, por muchos consejos
Yo soy de las que se plantean los propósitos del año nuevo en septiembre, voy con el año escolar, aunque se que lo habitual es que en estos últimos días del año nos planteemos buenos deseos con intención de cumplirlos
¡Buenos días!, hoy regreso con los cinco consejos que teníamos pendientes para organizar mejor nuestro tiempo. Para retomar el hilo puedes refrescar tu memoria leyendo los cinco primeros consejos que vimos hace unas semanas. ¿Leídos? Bien, pues entonces ¡continuamos!.
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