GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO 2ª EDICION

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GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO 2ª EDICION
Del 20 de febrero al 31 de marzo

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Cada día tienes mil tareas pendientes. Sientes que no llegas a todo. Necesitas más de 48 horas cada día y aún así, te quedarían cosas por hacer. ¿Necesitas más tiempo? Tal vez, pero eso no puedes cambiarlo. Lo que sí puedes cambiar es tu FORMA DE ORGANIZARTE.

Aprende a gestionar tu tiempo, a sacar el máximo partido de cada minuto, de cada día. Asómbrate al sentir cómo tus días parecen ser más flexibles. Además de tiempo, ganarás en salud. Olvídate del estrés, de las prisas, de la sensación de agobio por “no llegar a todo”. Aprende a controlar tus rutinas y olvídate de necesitar más tiempo. Ahora los tiempos, les marcas tú.

ORIENTADO A:

Cualquier persona con sensación de estrés por acumulación de trabajo. A todas las personas que sienten que no dan más de sí. A aquellos que ven cómo los días se escapan entre sus dedos sin que les de tiempo a pestañear.

OBJETIVOS DEL CURSO

  • Tomarás conciencia de la importancia del tiempo y de nuestros derroches.
  • Aprenderás a organizarte tu tiempo de forma eficaz.
  • Aprenderás a planificar, organizar y gestionar las tareas según tus propias necesidades .
  • Descubrirás nuevas maneras de considerar el tiempo para sacar el máximo partido.
  • Conocerás las herramientas y recursos que te permitirán disfrutar plenamente de tu tiempo.
  • Distinguirás las causas externas que te roban el tiempo.
  • Distinguirás tus problemas internos de organización y aprenderás a resolverlos.

Características

  • Temas 18
  • Cuestionarios 0
  • Duración 6 semanas
  • Nivel Todos los niveles
  • Idioma Español
  • Max. alumnos 12
  • MÓDULO 1 | EL TIEMPO, QUÉ SINGULAR ES

    • Tema 1.1 ¿Por qué no tenemos tiempo? Bloqueado 30m
    • Tema 1.2 Nosotros y las pérdidas de tiempo. Bloqueado 30m
    • Tema 1.3 Ladrones del tiempo. Bloqueado 30m
    • Tema 1.4 Soluciones a los factores externos. Bloqueado 30m
    • Tema 1.5 Modificación de los factores personales. Bloqueado 30m
  • MÓDULO 2 | APRENDIENDO A ORGANIZARNOS

    • Tema 2.1 Organizar = Planificar + Programar. Bloqueado 30m
    • Tema 2.2 Eficacia y Eficiencia. Bloqueado 30m
    • Tema 2.3 Priorizar, la clave de este asunto. Bloqueado 30m
    • Tema 2.4 El arte de delegar. Bloqueado 30m
  • MÓDULO 3 | GANANDO TIEMPO AL TIEMPO

    • Tema 3.1 Planificar los objetivos. Bloqueado 30m
    • Tema 3.2 Programar el tiempo. Bloqueado 30m
    • Tema 3.3 Técnicas específicas (I): Técnica Pomodoro y Sistema McCay. Bloqueado 30m
    • Tema 3.4 Técnicas específicas (II): diagramas de Gannt y Pert. Bloqueado 30m
    • Tema 3.5 Técnicas específicas (III): Método GTD. Bloqueado 45m
    • Tema 3.6 Técnicas específicas (IV): Método Eisenhower. Bloqueado 45m
    • Tema 3.7 Técnicas específicas (V): Método de las 5 S. Bloqueado 30m
  • MÓDULO 4 | ORGANIZADO, PLANIFICADO... ¡CONTROLADO!

    • Tema 4.1 Herramientas para gestionar bien el tiempo. Bloqueado 20m
    • Tema 4.2 Resumen: decálogo para gestionar bien tu tiempo. Bloqueado 15m
Me llamo María, una tranquila ciudadana del término medio a la que nunca le ha bastado saber que las cosas son porque sí, porque lo dice uno y punto. Y ha sido esa curiosidad de querer entender las cosas la que me llevó a titularme en Educación Infantil y después, a licenciarme en Psicología Clínica. Con pasión por aprender, he seguido formándome y acumulando cursos, títulos, conocimientos y experiencias en temas de psicología, coaching y formación, encontrando en la docencia de adultos la horma de mi zapato. Por eso me encuentro aquí, en este despegue en el que quiero mostrar que hay muchas maneras de hacer bien las cosas, diversas formas de encontrarse bien con uno mismo y hallar la coherencia entre lo que se quiere, se piensa y se hace.

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